1. 珍愛生命，預防溺水｜學生必備的防溺水知識來了

2. 發布時間:2021/05/14   瀏覽:

近期，全國各地氣溫迅速回升，溺水事故進入高發期，我校高度重視學生安全教育工作，除了會同有關部門進一步強化防溺水工作，確保學生生命安全，還加強了防溺水的宣傳教育工作。作為大學生的我們，更應該提高警惕，防止溺水事故的發生。除了防疫，防溺水安全教育也十分重要！

溺水十分危險，但良好的預防溺水的方法可以大大降低溺水機率，讓我們一起來看一下預防溺水的方法吧！

預防溺水的方法

1.切勿獨自外出遊泳，不在不熟悉的環境或較危險的場所遊泳。選擇安全場所，對水下的情況進行預先了解。

2.在熟悉水性的人群帶領下遊泳，且有救生員進行安全防護。

3.了解自身身體狀況，若日常易出現抽筋，勿參加遊泳或前往深水區，下水前進行熱身運動。水溫太低可在岸邊先適應水溫。戴假牙者需將假牙取出，預防假牙嗆入到氣管中。

4.切勿跳水、潛到水下、酒後遊泳。

5.遊泳過程中出現不適，如頭暈、心慌、氣促、心悸需及時上岸或進行呼救。

6.遊泳過程中出現抽筋，不要慌張，保持大腦清醒。進行蹬腿或跳躍動作，深吸一口氣潛到水中，對抽筋的肌肉進行充分按摩、拉伸，使肌肉放松緩解，同時進行呼救。

除此之外

這“三大誤區”一定要警惕

▶ 誤區一：溺水後都會大聲呼喊嗎？

我們在影視劇裡看到溺水者總是雙手亂揮、用力拍水、大聲呼救，其實真正的溺水並不像這樣！

溺水總是悄然發生的！溺水者往往想呼喊卻發不出聲音。有的人在泳池中溺水，看起來卻像是“趴”或“站”在水中發愣，而此時，他可能已意識模糊，應盡快將他抱上岸救治！

▶ 誤區二：會遊泳就不會溺水嗎？

有很多人認為只要會遊泳，在水裡就很安全，就不會發生危險，從而放松了警惕！其實從近年來發生的溺水事故看，多數受害者都會遊泳，但他們往往忽略了這些狀況：

水下的世界很危險，特別是水庫、池塘、河流等野外水域，在這裡面遊泳，水草可能纏住你的腳、碎石可能劃破你的腳、淤泥可能陷住你的腳……讓你無法施展你的遊泳技術，進而發生意外。

並且你的身體狀況，腿部抽筋、身體疲勞、空腹等也會讓你無法正常遊泳，從而導致溺水。

▶ 誤區三：手拉手就能救上來溺水者？

我們不時會在新聞上看到手拉手救人，最後導致多人溺水的悲劇，每次聽到這樣的案例我們都很揪心！

我們都能理解，看到親人或同伴突然溺水，在情感上、道義上，我們的第一反應，可能都是自己去拉一把或拽一下，但這一拉往往是徒勞的，甚至還可能讓自己溺水！

救人的方式有千萬種，但這種手拉手救人的方式死亡率是最高的，因為結成“人鏈”後，一旦有人因體力不支而打破“平衡”，就會讓多人落水！

也不能盲目地跳進水裡救人，特別是不太懂水性的同學，這時候可以向身邊會遊泳的人求救，同時可以就地找一下有沒有樹枝或繩索，讓落水者抓住一端，然後把落水者拉上來，這樣很大程度上能確保自身的安全。也可以救到落水者，盲目地救人，不僅救不到人，反而可能會搭上自己的性命，是非常不值得倡導的。

不管當時情況多麼危急，我們都要在理智上保持清醒認識：救援溺水者是很有技術難度的，沒有受過水中專業訓練的人員，很難救援成功。

世事難料

如果真正遇到了溺水者

我們應該怎麼辦呢

按照最新的國際急救指南

溺水者的正確施救步驟：

溺水者的正確施救步驟

根據溺水者被救上岸後的狀態，采取相應急救措施。非專業醫務人員，只判斷有無呼吸、不評估脈搏。

清醒，有呼吸：呼叫120，陪伴，保暖，等待救援人員或送醫院觀察。

呼叫無反應，但仍有呼吸：呼叫120，清理口鼻異物，穩定側臥位，防止誤吸，等待120。

無反應，無呼吸：即刻清理口鼻異物，並按照順序，即：開放氣道、人工呼吸、胸外按壓進行心肺複蘇。

最後再看一下國家應急廣播的溺水救援和急救的教學視頻：

生命無小事，提高自我安全意識，提高自我救護能力，了解誤區，掌握施救步驟，嚴禁任何師生私自到江河、湖泊、塘堰等地方嬉戲與遊泳。嚴防因遊泳帶來安全事故的發生,預防溺水、溺亡事故，齊抓共管讓安全警鐘長鳴，確保生命安全。